Es heißt, dass der letzte Gedanke vor dem Schlafengehen auch der erste beim Aufwachen ist. Da wir meist mit einem Kopf voller Gedanken, Sorgen, Stress und Aufgewühltsein zu Bett gehen, bietet dieser Buch mit seinen meditativen Texten unserer Seele sozusagen ein entspannendes Betthupferl vor dem Einschlafen.

Es verhilft dem Leser, sich in eine Stimmung des Loslassens, des Nach-innen-Gehens zu versetzen – eine gute Art den Tag ausklingen zu lassen.

Die „AbendMeditationen“, die mit den „MorgenMeditationen“ eine homogene Einheit bilden, sind in Tage und Monate unterteilt und sollten in Folge gelesen oder besser gekostet werden – die Texte bauen Tag für Tag aufeinander auf.

 400 Seiten