„Die Welt der Körperobsessionen ist voll mit Täuschungen, Scheinheiligkeit und Lügen. Dieser muss man entsteigen, wenn man sich eine positive Beziehung zu seinem Körper“ wünscht.

Unzählige Frauen liegen jahrelang wegen ihres verdrehten Körperbildes auf der Couch von Psychotherapeuten, halten sich aufgrund von Essstörungen in Reha-Einrichtungen auf oder bereiten sich viele stressvolle Momente, nur weil ihr Äußeres nicht dem Idealbild entspricht.

nackt. zeigt einen Weg aus dem Optimierungs- und Perfektionswahn hin zur Versöhnung mit dem eigenen Körper. Voraussetzung dafür ist ein Sich-nackt-machen, das heißt, ehrlich zu sich zu sein.

280 Seiten