Die Anatomie des Tai Chi

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45 Übungen für Körper und Geist

Tai-Chi ist mehr als nur ein gutes Körpertraining. Mit Tai-Chi sind Sie in der Lage, tief zu entspannen sowie Körper und Geist zu regenerieren und zu verjüngen.
Steigern Sie Ihre Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit Tai-Chi.

192 Seiten