Andere Meditationen

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Heart-Chakra Meditation

Karunesh

Diese Meditation wurde speziell zur Reinigung des Herz-Chakras komponiert und ist auch bekannt als "Meditation der vier Himmelsrichtungen".
 
Sie unterteilt sich in insgesamt sechs Phasen, wobei die ersten vier Phasen jeweils 7 Minuten dauern und mit einem Gong enden. Im Anschluss folgt die tiefe Entspannung bei der harmonischen, ruhigen Musik von "Der innere Tempel" und "Tibetische Klangschalen". Die passende Meditation ist im beiliegenden Booklet beschrieben.

"Rhythmus ist die Nahrung für den Körper, Melodien für das Herz und Atmosphäre nährt die Seele. Meine Musik soll die Zuhörer auf allen drei Ebenen berühren.“ - Karunesh   

Heart-Chakra Meditation 2

Karunesh

Diese Meditation hilft dir dabei, dein Herz zu öffnen und deinen Körper und deine Seele mit frischer Energie aufzuladen. Auf dem Nachfolgealbum der beliebten Sufimeditation "Heart Chakra Meditation" finden wir sowohl neue Übungen als auch neue Musik. Frischer Wind für die Meditationspraxis zur Erlangung innerer Ausgeglichenheit!

Das Geheimnis der ewigen Jugend der Derwische DVD

Die 7 Übungen der Verjüngung aus dem Yoga der Derwische harmonisieren die körperlichen, emotionalen und mentalen Kräfte.

DVD 70 Min.

Die Kunst, die Philosophie und die Wissenschaft der Bewegungen der sieben höheren Arkanas werden von Derwischen in ihren geheimen Bruderschaften seit undenklichen Zeiten praktiziert. Die Kunst der Bewegungen des Samadeva steht sowohl dem Yoga als auch dem Tai Chi Chuan und dem Tanz nahe.

Auf dieser DVD werden die sieben grundlegenden Arkanas dargestellt, die von den Derwischen auch „Übungen der Verjüngung“ genannt werden. Sie sind sehr einfach und dennoch außerordentlich belebend. Sie kräftigen den Körper und schenken ihm Gesundheit, Energie, Beweglichkeit und Entspannung. Sie bringen die Psyche ins Gleichgewicht, verlangsamen den Alterungsprozess, erneuern den Geist und lassen ihn klarer und lebendiger werden. Diese wirklich bemerkenswerten Übungen harmonisieren und stimulieren unsere körperlichen, emotionalen und mentalen Kräfte, und sie helfen uns, den Situationen des Alltags gelassener, fröhlicher und kreativer zu begegnen.