Gesundheit - Wellness

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Hormonyoga für Frauen DVD

Monika Schostek

DVD 120 Min.

Für Frauen geeignet, die sich intensiver mit der Hormon-Yoga-Übungsreihe beschäftigen möchten. Es behandelt die wichtigsten Themen der hormonellen Yogatherapie nach Dinah Rodrigues. Die Übungsreihe nach Dinah Rodrigues inklusive Anti-Stress-Programm wird noch einmal einzeln mit den wichtigsten Alternativen, Indikationen und Kontraindikationen dargestellt. Daneben gibt die Autorin wertvolle Tipps, Hinweise und Empfehlungen für die eigene Praxis. Das Buch ist vorwiegend an Frauen gerichtet, die Hormon- Yoga schon kennengelernt haben und zu Hause weiterüben möchten. Daneben kann das vorliegende Buch auch Yogalehrenden zur Vertiefung ihrer eigenen Praxis und ihres Unterrichts dienen.
Über den Autor
Monika Schostak ist Yogalehrerin nach den Richtlinien des BDY (Berufsverband deutscher Yogalehrer) und der EYU (Europäische Yoga-Union). Sie ist von Dinah Rodrigues selbst in der hormonellen Yogatherapie ausgebildet und gibt seit 2005 Seminare und Kurse in Hormon-Yoga.

LachYoga DVD

Gabriela Leppert-Remmel

DVD 65 Min.

Lachen ist die beste Medizin

Eine ausbalancierte Mischung aus spielerischen Lach-Übungen, Yoga-Atmung, Dehnungs- und Klatschübungen sind die vier Grundelemente des Lach-Yogas. Das Lachen wird hierbei bewusst initiiert, ohne dass es eines Grundes bedarf. Dass es kinderleicht ist, zeigt Ihnen die Lach-Yoga-Meisterin anhand der beliebtesten Übungen, wie sie auf der ganzen Welt in so genannten "Lachclubs" praktiziert werden. Es handelt sich um die erste DVD dieser Art in deutscher Sprache. Alle Übungen haben Namen wie etwa das Guru-Lachen oder das Geisha-Lachen. Sie sind für jedes Alter geeignet, laden Sie ein zum herzlichen Mitlachen und schenken tiefgreifend Gesundheit, Wohlergehen und ein heiteres Gemüt.

Green For Life DVD

Victoria Boutenko

DVD 150 Min.

Die weltweit bekannte Ernährungsforscherin und Buchautorin Victoria Boutenko stellt auf dieser DVD das Wunder des Pflanzengrüns in unserer Ernährung vor.
Victoria Boutenko hat mit Green for Life ein Grundlagenwerk geschrieben, das bereits in 25 Sprachen erschienen ist. Darin beschreibt sie die überragende, aber bislang nicht erkannte Bedeutung, die grünes Blattgemüse in unserer Ernährung hat.
Mit frischen Früchten im Mixer püriert, wird grünes Blattgemüse, das die höchste Nährstoffdichte aller Lebensmittel besitzt, zu einem leckeren Powerdrink. Die grünen Smoothies haben das Potenzial, unsere Gesundheit und unsere Vitalität entscheidend zu verbessern. Sie sind eine Ernährungs innovation, die es einfach macht, Natur pur und modernes Leben in Einklang zu bringen sowohl auf persönlicher als auch auf globaler Ebene.
Weitere Mitwirkende: Christian Guth: Grüne Smoothies aus ärztlicher Sicht
Elisabeth Westphal: Wildkräuter bestimmen und sammeln
Horst Westphal: Erfahrungsbericht zu den grünen Smoothies
Nelly Reinle-Carayon, Boris Lauser, Melanie Holzheimer: Gourmet-Rohkost mit Pflanzengrün
Peter Dreverhoff: Sprossen und Gräser selbst ziehen. Für den Salat, die grünen Smoothies oder den Weizengrassaft
Peter Dreverhoff: Puddings, Suppen und Smoothies, aber auch Cremes, Soßen und vieles mehr ...

Die Vielfalt der schnellen Roh-Küche mit dem Vitamix. Endlich gesundes "Fast Food"!!!

Was Frauen wirklich wollen DVD

Neuauflage der Dvd "Satt und glücklich"

Eva-Maria Zurhorst

2 DVDs 257 Min.

Was macht Frauen satt und glücklich? Auf diese Frage soll die DVD eine Antwort geben, indem sie Frauen auf eine Entdeckungsreise in die eigene Weiblichkeit mitnimmt. Ziel der DVD ist es, Frauen längst vergessene Mythen, überraschende, befreiende, oft tiefgehende Einsichten und bahn brechende Ergebnisse der neuesten Forschung über ihren Körper, ihre Schönheit, ihre Sexualität, ihre natürliche Weisheit und Intuition zu zeigen. In Interviews, Geschichten und Übungen vermittelt Eva-Maria Zurhorst eigene Erfahrungen. Und sie übernimmt in der DVD die Rolle der Übersetzerin und Vermittlerin. Das heißt, sie führt Frauen zu Frauen, die ihr selbst etwas gezeigt und eröffnet haben, deren Wissen und Weisheit in der breiten Öffentlichkeit aber noch nicht bekannt ist oder ohne Mittlerin nicht immer gleich verständlich ist.

Enthält Interviews mit Diana Richardson, Amana Trobe, Natalia Wörner und vielen anderen.

Filminfos gibts hier: Satt & Glücklich - Der Film!